El atletismo, el deporte completo

El atletismo, el deporte completo

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Más allá de la idea popular de que el atletismo es sólo correr y de la imagen que el profesionalismo y el alto rendimiento puedan transmitir, el atletismo es el deporte más completo que existe. Y es al aprovechar el amplio abanico de posibilidades que ofrece que se convierte en una actividad ideal para la práctica deportiva en la infancia.

En un solo deporte se agrupan las habilidades elementales (andar, correr, saltar y lanzar) y se hace proponiendo pruebas donde se desarrollan todas las cualidades físicas básicas (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad) con la implicación de todas las partes del cuerpo. Además la amplitud de posibilidades que nos ofrece el atletismo va todavía más allá. Tanto en el entrenamiento como en la competición coinciden hombres y mujeres; es un deporte individual con varias pruebas y competiciones por equipos, y se desarrolla en distintos escenarios (pista, pista cubierta, campo a través, montaña y ruta).

El atletismo es la energía máxima de una rápida carrera de 60 metros pero también el virtuosismo técnico del lanzamiento de martillo. Es la dureza del cros o la paciencia de los 50km marcha pero también la concentración del salto de altura. Es la necesidad de cooperar en un relevo y la soledad que se puede sentir en un maratón. Es uno y muchos retos, una y muchas experiencias.

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Quizá en ningún otro deporte pueden triunfar personas tan distintas física y mentalmente. Y eso en las etapas de formación se traduce en el hecho de que todos los niños y niñas lo pueden practicar y disfrutar. Permite desarrollar múltiples habilidades personales y adquirir valores útiles en cualquier faceta de la vida. Aprender, practicar, colaborar, esforzarse, compartir y también competir. Esto y mucho más conforma el atletismo. Y sólo una orientación pluridisciplinar, integradora y variada permite aprovechar sus potencialidades como actividad ideal en la infancia cuando el desarrollo personal y la diversión son prioritarias.   

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